Page content

Hoe leer ik NLP?

Hoe leer ik NLP?

Hoe leer ik NLP? Dat is een vraag die we heel vaak te horen krijgen. Het antwoord is misschien wel simpel maar toch belangrijk genoeg om daar even aandacht aan te geven.

Allereerst kun je je afvragen of je NLP wilt leren uit een boekje of dat je liever bijgestaan wordt door ervaren trainers. Van alle deelnemers die bij ons in training gaan heeft het merendeel al eens een boek over NLP gelezen of hebben ze een stapeltje zelf-hulp boeken in de kast staan.

Eigenlijk zegt iedereen hetzelfde… “Een boek is goed, maar je haalt er niet echt uit wat allemaal mogelijk is. Ik weet ook wel dat ik iets niet moet denken of iets niet moet doen, maar ondanks de boeken die ik heb gelezen, lukt het me nog niet dat te veranderen.”

De feedback die wij na de training krijgen van mensen die NLP leren is eigenlijk ook allemaal hetzelfde… “Nu snap ik pas echt wat er in dat boek stond. Ik weet het niet alleen, ik voel me nu ook echt anders. Er is echt iets veranderd!”

Dus… trainen in een groep bij ervaren trainers heeft een hele grote meerwaarde.

Dan de volgende vraag:

 

Kleine groep of grote groep?

Onder een kleine groep verstaan wij een groepsgrootte van ongeveer 12 tot 15  personen.  Een grote groep is al gouw het dubbele en soms zelfs 40 tot 50 personen tegelijk. Dan is de vraag natuurlijk: Waar voel jij je het prettigst?

Vaak krijg je in een kleine groep veel meer persoonlijke aandacht en begeleiding. Zelf vinden wij dat heel belangrijk. Persoonlijke aandacht. Het gaat namelijk om persoonlijke ontwikkeling en hoe meer aandacht hoe mooier en diepgaander JOUW ontwikkeling.

Een kleine groep, een huiselijke sfeer, begeleiding buiten de trainingsdagen om… het zijn allemaal dingen die een grote invloed hebben op jouw ontwikkeling. Het is dus belangrijk om bij jezelf na te gaan waar jij je het prettigst bij voelt.

 

En hoe weet ik nu of er kwaliteit geleverd wordt?

Dat heeft natuurlijk ook alles te maken met de trainers zelf. Hoeveel ervaring heeft een trainer, welke certificaten en diploma’s heeft de trainer en hoelang traint hij of zij al.

Een certificaat zegt niet alles. Maar als een trainer of instituut een internationale erkenning heeft dan weet je meestal wel dat het op dat gebied wel goed zit.

Verder is het zinvol om na te gaan hoeveel trainers er voor de groep staan. Een grote groep van 40 man met twee trainers of een kleine groep met twee trainers. Wat zal beter werken?

 

Hoe leer ik dan NLP?

NLP leer je vooral door te doen. Oefenen met gelijkgestemden onder begeleiding van ervaren trainers.
In een kleine groep ontstaat al snel een groepsgevoel en voor je het weet werk je met elkaar alsof je elkaar al jaren kent.

Het is super belangrijk dat je je veilig voelt. De trainers zijn ervoor om die veiligheid te waarborgen. In een kleine groep gaat dat over het algemeen wat makkelijker.

De training gaat volgens het principe: praatje, plaatje, daadje.

Eerst de theoretische uitleg. Daarna een demonstratie waarbij de trainer met iemand uit de groep het proces doorloopt en daarna doe jij het zelf, samen met een van de andere deelnemers.

Terwijl je samen met iemand vanuit de groep de oefening doorloopt zijn de trainers aanwezig en geven aanwijzingen of geven hulp als het even niet lukt.

Soms, wanneer er spontaan een emotie loskomt, zijn de trainers er om daar aandacht aan te geven en er voor te zorgen dat iedereen aan het eind van de dag met een flinke glimlach op het gezicht naar huis kan gaan.

Een training bestaat doorgaans uit 6 tot 8 blokken van twee of drie dagen, Vaak zijn de trainingsdagen donderdag, vrijdag en zaterdag (zodat je zondag nog wat weekend overhoud ?)

Dus stel jezelf de vraag:

  • Boek lezen of trainen in een groep o.l.v. ervaren trainers
  • Kleine groep of grote groep
  • Persoonlijke aandacht of groepsinstructie en zelf verder uitzoeken
  • Internationaal gecertificeerd of niet?

Hoe dan ook…. Jouw persoonlijke ontwikkeling is de belangrijkste investering die je in jezelf kunt doen.

Waar heb jij het beste gevoel bij?

Wat is een NLP training?

Wat is een NLP training?

Makkelijk gezegd is een NLP training een training die jou helpt bij jouw persoonlijke ontwikkeling.
Alleen begrijpen wij ook wel dat je dat natuurlijk nog niet veel verder helpt.

Vaak zijn degenen die zich inschrijven voor een NLP training, mensen die op de een of andere manier niet tevreden zijn over hoe hun leven er op dit moment uitziet. Ze lopen tegen blokkades aan, op het werk zit het tegen, of hun relatie loopt niet lekker meer.  In ieder geval, zoals het nu gaat, daar willen ze iets in veranderen. Dat is vaak het startpunt van de persoonlijke ontwikkeling. Ontevredenheid en iets anders willen met je leven.

Nu is dat beslist niet het enige, want ook zakelijk is een NLP training een prachtige manier om jou te ondersteunen in jouw zakelijke groei. Bijvoorbeeld door beter te leren communiceren waardoor jij betere resultaten bereikt.

Kortom, er zijn veel redenen waarom mensen een NLP training kiezen. Persoonlijke Groei en ontwikkeling zijn wel de sleutelwoorden.

Succes, zelf en samen

Waarom Trainen en niet een cursus volgen?

NLP is iets wat je doet. Je kunt natuurlijk altijd wel een boek lezen of een filmpje kijken op Youtube, maar zelf doen is toch net even anders. Samen, met anderen die allemaal hetzelfde doel hebben, oefenen tijdens een NLP training maakt dat je de krachtigste NLP technieken leert toepassen in een veilige omgeving.
Net als autorijden. Het is verstandig dat je eerst met een ervaren instructeur leert hoe alles werkt voordat je de weg op wordt gestuurd. En omdat NLP gaat over het communiceren met andere mensen is het wel handig dat je gelijkgestemde mensen in jouw groep hebt om mee te oefenen.

Een cursus is dan onvoldoende… Dat is theorie… Wel belangrijk natuurlijk maar de praktijk is waar het hier om gaat.

 

En wat maakt NLP dan zo anders?

Eerst even uitleggen waar NLP voor staat. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Met een NLP training leer je hoe je door middel van taal en communicatie invloed krijgt op onbewuste processen. Zo kun je NLP gebruiken om je beter te leren voelen, beter te leren communiceren of betere strategieën te maken voor het werk dat je uitvoert.

Heel veel dingen doe je namelijk onbewust. We worden dagelijks bestookt door miljoenen prikkels van buitenaf. We kunnen dat lang niet allemaal verwerken dus pakken we alleen de belangrijkste brokken informatie er tussen uit. Vervolgens checken we dat (onbewust) met al onze eerdere ervaringen. Als we het eerder hebben ervaren dan handelen we bijna automatisch op de manier zoals we dat onszelf hebben aangeleerd.

Stel dat je ooit eens bent gebeten door een hond. Je hebt dus ervaring ?
Als je dan een hond tegenkomt in de straat komt automatisch die herinnering weer naar boven en voel je je angstig. Het gevolg is dat je met een ruime boog om die hond heenloopt.

Logisch weet je best wel dat de meeste honden lief zijn en niets doen, maar jouw onderbewuste wil daar niets van weten en automatisch loop je toch met een boog om die hond heen.

Je bent door die ervaring met de hond dus min of meer voorgeprogrammeerd…  Jouw brein werkt bij het zien van die hond op de automatisch piloot.

NLP leert je eigenlijk te communiceren met je onderbewuste. Het zorgt er voor dat je vaardigheden leert die er voor zorgen dat die nare ervaringen worden opgeruimd. Zodat je er geen last meer van hebt.

Omdat we heel veel op de automatische piloot doen, en dat ook blijven doen voor een groot deel van ons leven, krijgen we niet de resultaten die we graag willen.  Dus wanneer je wat in die automatische piloot kan veranderen ben jij in staat jouw doelen te bereiken.

 

Einstein zei het al:

Als je altijd blijft doen wat je altijd al deed, blijft alles hetzelfde…

Einstein

De simpele oplossing is dan: doe iets anders…  Start met een NLP training en leer de krachtigste technieken om jouw leven een mooiere richting te geven.

Meld je aan via de website!

Is NLP een trucje?

Is NLP een trucje?

”NLP is een trucje en daarom kan het niet goed zijn en kan het niet echt zijn”.

Eens in de zoveel tijd krijgen we te horen dat NLP niets meer is dan een verzameling trucjes. En wanneer dat gebeurt, lijkt het net alsof de spreker daarmee een statement wil maken.

Als je dat afzet tegen de duizenden mensen die door NLP hun leven getransformeerd hebben en zware problemen hebben overwonnen, dan moet het toch echt wel wat meer zijn dan dat…. Toch?

 

Wat is eigenlijk de basis van NLP?

De basis van NLP steunt op een aantal pijlers. Twee daarvan zijn:

  1. Neuroplasticiteit
  2. Motivatie richting

 

Neuroplasticiteit

Wikipedia zegt:

“Neurale plasticiteit (ook wel aangeduid als neuroplasticiteit, corticale plasticiteit of kortweg plasticiteit) duidt op veranderingen in de organisatie van de hersenen van individuen als gevolg van ontwikkeling, leren of ervaring. Neurale plasticiteit kan verschillende vormen aannemen.”

Lang heeft men gedacht dat het brein en hoe dit orgaan zich ontwikkelde al was vastgesteld bij de geboorte. Niets blijkt minder waar: de hersenen kunnen zich wel degelijk aanpassen en blijft dat doen je hele leven lang.

Volgens Dr. Norman Doigde (FRCPC, is a psychiatrist, psychoanalyst, and author of The Brain that Changes Itself (2007)) is de ontdekking dat ons brein ‘plastisch’ en aan verandering onderhevig is, dé ontdekking van ruim 400 jaar neurologisch onderzoek. De hersenen worden namelijk beïnvloed door onze zintuiglijke waarnemingen, handelingen en zelfs onze gedachten en verbeeldingen.

 

Hoe werkt het?

De hersenen hebben het vermogen om nieuwe verbindingen tussen neuronen (hersencellen) aan te maken. Hierdoor kan het brein zich reorganiseren. Iedere dag sterven miljoenen neuronen af, dus de hersenen moeten zich wel constant vernieuwen met nieuwe cellen. Neuroplasticiteit is dus een continu proces in je brein.

Ok… Dus ons brein is veranderbaar…  en hoe werk dat in NLP?

Eigenlijk heel simpel… NLP leert je niets af… je leert er iets bij. Door te werken aan je communicatieve vaardigheden en het doen van de oefeningen creëer je nieuwe inzichten.

Dat nieuwe inzicht is niets meer dan een nieuwe verbinding van neuronen in je brein waardoor je een extra keuze hebt gekregen. Je mag altijd het oude blijven doen als je dat wilt, maar je hebt ook, door dat nieuwe inzicht een extra keuze gekregen.

Neuroplasticiteit; nieuwe verbindingen in het brein

Neuroplasticiteit; nieuwe verbindingen in het brein

Motivatierichting

De tweede pijler is onze motivatie richting “weg van Pijn in de richting naar Plezier”.

Als mens willen we weg van pijn, een onprettig gevoel, en hebben we liever plezier, een prettig gevoel.
Dat begint al als baby. Want voordat je kon praten had je wel degelijk met regelmaat een prettig of onprettig gevoel. Je had honger, of een volle broek of je had ergens pijn.

Omdat je nog geen taalvaardigheid had en niet kon communiceren met taal deed je wat evolutionair bepaald was: Huilen..

Doordat je huilde kwam je moeder of vader of verzorger bij je, gaf je voeding of verschoonde je en het onprettige gevoel maakte plaats voor een prettig gevoel. Op dat moment heb je iets heel belangrijks geleerd:

Als ik mij onprettig voel, moet ik iets doen en dan wordt mijn onprettige gevoel opgelost en vervangen door iets wat prettiger voelt.

We weten vanaf dat moment, onbewust, dat we iets moeten doen. We hebben het zelf in de hand.

In NLP werken we met alles wat jouw leven blokkeert. Wat voor jou onprettig voelt.
Door het beoefenen van NLP creëer je een nieuw inzicht waardoor je een keuze extra hebt om iets anders te doen dan daarvoor. En dat nieuwe inzicht levert je een prettiger gevoel op dan het voorgaande.

Motivatie richting: "Weg van Pijn in de richting naar Plezier"

Motivatie richting:
“Weg van Pijn in de richting naar Plezier”

Grip op jouw leven

Dus Neuroplasticiteit en de motivatierichting samen zorgen ervoor dat je grip krijgt op jouw leven. Dat je jouw leven mooier en completer kunt maken en dat je al jouw doelen kunt gaan bereiken… Wat het ook is…

En dat is de reden waarom duizenden mensen hun leven hebben kunnen transformeren en hun problemen hebben kunnen ombuigen in nieuwe kansen.

Ervaar zelf dat NLP geen trucje is. Wil je meer weten over NLP?

Kijk dan even op https://nlpro-training.com/nlp-practitioner-training/

like

Zorg er met 1 klik voor dat je geen nieuwe ontwikkelingen mist