“The body never lies”
Het lichaam liegt nooit. Somatisch Coachen is een manier waarbij zowel het gebruik van taal en de bewegingen van het lichaam in de coaching sessies worden ingezet. Ook leert het de coach zich bewust te worden van hoe zijn of haar eigen lichaam communiceert richting de client en de coach zelf. Dit geeft krachtige inzichten en versterkt de intuïtieve inzichten binnen het coaching proces.
Somatisch coachen is een alternatieve en aanvullende manier van coachen om verandering te laten ontstaan in de client. Het leert de client het belang en de structuur van zijn of haar lichaamsbewegingen. Wanneer de client snapt hoe houding en lichaamsbewegingen een uiting zijn van de eigen wensen, behoeften en angsten kan een veelheid aan methodieken worden ingezet met als resultaat een blijvende positieve verandering.
“You can see beliefs in the body”
Je kunt herkennen welke overtuigingen het lichaam weerspiegeld.
De lichaamshouding van de client geeft vaak een hele goede indicatie van de belemmerende overtuigingen waar de client mee worstelt. Bijvoorbeeld de gebogen houding, zoals het klassieke beeld van "Atlas" die de wereld op zijn schouders draagt.
Een ander voorbeeld is dat van de intellectueel die zijn onprettige gevoelens probeert teniet te doen met logisch nadenken. Hij zit vast in een negatieve spiraal van analytische verlamming. Dit komt vaak tot uiting als het "schildpad effect" waarbij de client letterlijk al dan niet hoofd schuddend zijn hoofd intrekt tussen de schouders om maar van dit vervelende terugkerende gevoel af te komen.