Er kunnen situaties zijn waarbij een gestapelde hulpbron anker nog steeds onvoldoende is om de ongewenste stemming om te buigen naar een positieve staat van zijn. Dan kunnen we een anker keten gebruiken, wanneer de huidige situatie en de gewenste situatie te ver uit elkaar liggen. Hierdoor kun je een negatieve interne toestand (stemming) neutraliseren door deze samen te laten vallen met een positieve stemming. Een ketting van 4 ankers maakt het mogelijk om van stress naar rust te komen.
Metaprogramma’s die van toepassing zijn bij deze methodiek; Naar toe, Weg van, Controle binnen zelf, Specifiek, Voldoet wel, Procedure, kinesthetisch
Bron: NLPro-Training