Methodiek Fast Fobia (angst / paniek)

Het Fast fobia model is uitstekend in te zetten bij angsten en fobieën. Het werkt op basis van een sterke dissociatie. We noemen dit ook wel de meta metapositie of de dubbele metapositie. De essentie van dit model is het verminderen tot wegnemen van een fobie. Deze techniek werkt het beste als je zoveel mogelijk gebruik maakt van een tranceachtige staat. Gebruik dus je Miltontaal.

Metaprogramma’s die van toepassing zijn bij deze methodiek; Naar toe, Weg van, Controle binnen zelf, Specifiek, Voldoet wel, Procedure, kinesthetisch

Kort overzicht van de stappen

•  Laat iemand zich voorstellen dat hij/zij in een bioscoop zit. Dit is de metapositie.
• Laat iemand nu boven zichzelf uitstijgen. Dit noemen we de meta metapositie.
• Bereid de persoon voor op een snel afspelende film met betreffende fobie minimaal aanwezig.
• Laat hem nu meer en meer associëren bij iedere keer dat je de film heen en terug speelt.
• Speel afhankelijk van de ervaring met de submodaliteiten.
• Laat hem/haar vervolgens gewoon in de zaal zitten als je deze stappen herhaalt. Future pace.
• Check de ecologie.