stapel ankeren

Methodiek Gestapelde ankers

Er kunnen situaties zijn waarbij een enkelvoudig resource anker onvoldoende is om de ongewenste stemming om te buigen naar een positieve staat van zijn. Op zo’n moment kun je ook meerdere resource ankers combineren. Je stapelt als het ware positieve stemmingen bij elkaar op.

Het stapelen van twee of meerdere stemmingen bij elkaar maakt het geheel krachtiger om tegen een negatief gevoel in te gaan. Richt je op 3 tot 5 gestapelde ankers.

Metaprogramma’s die van toepassing zijn bij deze methodiek; Naar toe, Weg van, Controle binnen zelf, Specifiek, Voldoet wel, Procedure, kinesthetisch

Kort overzicht van de stappen

  • Zorg voor rapport
  • Onderzoek HS
  • Onderzoek GS en hulpbronnen
  • Associeer met eerste hulpbron en veranker positieve gevoel
  • Hierna associëren met tweede hulpbron en veranker positieve gevoel
  • Associeer met derde hulpbron en veranker positieve gevoel
  • Vuur anker keten af
  • Associeer met een toekomstig soortgelijke situatie als HS en onderzoek
  • Anker regelmatig laten afvuren om actief te houden
Reactie plaatsen
arrow_drop_up arrow_drop_down